Какие буквы (заглавные или строчные) использовать для имён констант?

Рассмотрим следующий код:

          const birthday = '18.04.1982';

const age = someCode(birthday);

У нас есть константа birthday, а также age, которая вычисляется при помощи некоторого кода, используя значение из birthday (в данном случае детали не имеют значения, поэтому код не рассматривается).

Можно ли использовать заглавные буквы для имени birthday? А для age? Или одновременно для обеих переменных?

          const BIRTHDAY = '18.04.1982'; // использовать заглавные буквы?

const AGE = someCode(BIRTHDAY); // а здесь?

Обычно мы используем буквы в верхнем регистре для констант, которые «жёстко закодированы». Или, другими словами, когда значение известно до выполнения скрипта и записывается непосредственно в код.

В нашем примере, birthday именно такая переменная. Поэтому мы можем использовать заглавные буквы.

В отличие от предыдущей, переменная age вычисляется во время выполнения скрипта. Сегодня у нас один возраст, а через год уже совсем другой. Она является константой, потому что не изменяется при выполнении кода. Но она является «менее константной», чем birthday: она вычисляется, поэтому мы должны сохранить её в нижнем регистре.